So Shape, challenge 5 jours : test et avis

So Shape, challenge 5 jours : test et avis

So Shape, vous en avez forcément déjà entendu parler sur les réseaux sociaux. Ce sont des "challenges minceurs" qui se présentent sous forme de repas ou snacks équilibrés, livrés directement chez vous. Vous n'êtes pas sans savoir que j'ai suivi (et que je suis toujours) le programme WW Liberté qui m'a permis de perdre presque [...]

Compléments alimentaires : Luxéol, Hygée, Anaca3, Lashile… Revue & avis

Compléments alimentaires : Luxéol, Hygée, Anaca3, Lashile… Revue & avis

Je teste régulièrement de nouveaux compléments alimentaires. Qu'ils soient en poudre, en gélules ou en ampoule, pour embellir cheveux, peaux et ongles, détoxifier son corps ou haler sa peau, je n'hésite pas à les ajouter à mon quotidien. Et pour vous aider à y voir plus clair entre ceux qui fonctionnent vraiment et ceux qui [...]

R Factory, le salon sur mesure à Paris : test et avis

R Factory, le salon sur mesure à Paris : test et avis

Cette semaine j'ai pu me rendre au salon R Factory, dans le 15ème, situé à quelques mètres du métro Vaugirard. Ici et depuis 9 ans, le patron c'est Gianni. Un passionné de coiffure mais aussi de décoration, comme le prouve le superbe intérieur du salon qu'il a lui même imaginé : murs marbrés,  mobilier de [...]

Weight Watchers Liberté, bilan à 1 an

Weight Watchers Liberté, bilan à 1 an

Voilà, ça fait désormais un an que j'ai commencé le programme minceur Weight Watchers Liberté. Plus qu'un régime, c'est surtout un rééquilibrage alimentaire, idéal pour perdre du poids sans se priver non plus et sans éliminer certaines catégories d'aliments. J'ai donc mis 12 mois et j'ai perdu une vingtaine de kilos. Je mesure 1m59 et [...]

Weight Watchers Liberté, bilan à 6 mois

Weight Watchers Liberté, bilan à 6 mois

Si vous êtes curieuse de savoir comment fonctionne le programme WW Liberté, je vous conseille de commencer par mon premier article à ce sujet, que vous trouverez ici. Désormais, ça fait 6 mois que je suis ce "régime" et j'avais envie de vous faire un retour assez complet ici. Concernant mon assiduité, elle a été [...]