Routine anti imperfections et boutons

Malheureusement, je sais que nous sommes plusieurs dans le même panier, à avoir plus de boutons à 25 ans qu’à 15 ans. Mystère des hormones, qui ne rend pas la vie très agréable car traiter tout ça est un combat long et quotidien (et parfois coûteux). Si à ça vous avez aussi une peau à tendance grasse sur la zone T, vous avez tout gagné.
Je vais donc vous présenter des produits et traitements que j’ai fait, appliqué et suivi pendant quelques temps et qui semblent avoir assez bien marché sur mes imperfections et boutons (qui sont plus de l’ordre du microkyste).

Cure de zinc
Vous ne le savez peut-être pas, mais le zinc est très bon pour la peau. Prendre une gellule pas jour pendant une assez longue période (2 à 4 mois environ) permet d’améliorer l’état général de votre peau et favoriser le renouvellement cellulaire de celle-ci. Vous pouvez donc faire une cure tous les 6 mois, si vous savez que vous avez une peau à problèmes, ce sera déjà un bon point de départ.

Programme iSkin
J’ai eu la chance de pouvoir tester ce programme anti acné directement à sa sortie (il s’achète en pharmacie et il existe une application smartphone). Il y a 2 mois de « traitement » et il faut quotidiennement appliquer 3 soins dermo-cosmétiques :
– CLEAN : à appliquer matin et soir sur peau humide avec les doigts ou une brosse nettoyante (type Clarisonic ou Foreo) pour nettoyer la peau en profondeur.
– HYDRA : cette crème hydrate et protège la peau toute la journée.
– REPAIR : ce produit permet d’exfolier la peau et d’agir sur les imperfections pendant la nuit.
Rien de plus contraignant qu’une routine habituelle, il suffit juste de remplacer votre nettoyant et vos crèmes de jour/nuit par ces produits. J’ai mis du temps à voir les effets, et il faut être patiente pendant 2 mois, mais depuis que j’ai terminé le traitement (fin novembre) j’ai beaucoup moins de boutons/kystes qui sortent sur la zone menton/mâchoire donc j’estime que ça a été plutôt concluant !
Warning : le gel nettoyant a tendance à décolorer les tissus, utilisez donc une serviette de toilette à laquelle vous ne tenez pas trop.

Crème hydratante Effaclar Mat de Laroche Posay
La peau grasse c’est un vrai fléau : qu’il fasse 35° ou qu’on soit dans le métro en plein hiver, on finit toujours pas briller sur la zone T. Et on a beau prendre un font de teint matifiant et le fixer avec de la poudre, rien n’y fait. Donc maintenant lorsque je choisis une crème hydratante, je fais attention à ce qu’elle ait une action sébo-régulatrice et qu’elle soit matifiante. J’achète majoritairement des produits de pharmacie pour mon visage et en ce moment j’utilise l’Effaclar Mat de Laroche-Posay, qui m’a l’air de contenir du talc pour matifier le teint. Je l’utilise depuis 2 semaines, matin et soir, et j’ai déjà l’impression que ma peau brille moins au quotidien.

Crème anti-acné Epiduo Gel
Comme seulement 2 mois de traitement ne peuvent pas permettre d’éradiquer toutes les imperfections présentes sur ma peau, j’applique tous les soirs et de façon ciblée cette crème prescrite par mon dermatologue. Elle fait partie des crèmes à l’adapalène, en traitement contre les comédons et boutons. Bien sûr il y a pleins d’autres produits plus ou moins adaptés à vos imperfections et votre type de peau (NeoStrata, Differine…) donc n’hésitez pas à en parler à votre dermatologue.

Pilule contraceptive
Ce n’est pas un secret, la pilule Diane 35 ainsi que ses génériques sont connues pour avoir une influence sur la peau et notamment les poussées acnéiques. C’est aussi ce que j’ai cru et pendant des années j’ai continué à prendre cette pilule très chère (même en générique) et pas remboursée. J’ai voulu en changer et je n’ai pas plus de problèmes maintenant qu’avec Diane donc n’hésitez pas à voir auprès de votre gynécologue et à demander un test d’une pilule plus « légère » sur une certaine période.

Gommage Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser
Je ne suis pas du genre à me nettoyer la peau quotidiennement car je déteste avoir de l’eau sur ma peau (ça l’assèche immédiatement) mais je sais qu’il faut quand même le faire régulièrement. Ce gommage est parfait car les grains sont assez petits pour nettoyer la peau au quotidien, en l’exfoliant sans l’agresser. Je l’utilise le soir, une fois tous les 2 ou 3 jours, et j’aime beaucoup sa douceur.

Voilà je vous ai confié tous les produits que j’ai utilisé ces derniers mois (et certains que j’utilise toujours) afin de me débarrasser de cette acné plutôt persistante depuis des années. Evidemment le meilleur moyen de faire peau neuve serait d’arrêter d’appliquer du maquillage sur mon visage mais je pense qu’on a toutes le même problème : impossible de sortir avec rougeurs, points noirs, pores dilatés et boutons apparents. Pour cela je ne peux que vous conseiller d’utiliser un fond de teint soin (Sebium Global Cover de Bioderma), adapté à vos problèmes de peau, et d’éviter d’appliquer une base de teint car le silicone qu’elles contiennent bouchent les pores.

Pour ce qui est des points noirs, je n’ai toujours pas trouvé la recette miracle (et si vous l’avez je la veux bien !) mais je pense que je vais tester ces masques faits-maison à base de poudre de charbon végétal et de colle blanche non toxique, qui ont l’air super efficace.
N’hésitez pas à me dire en commentaire quels sont vos produits favoris pour lutter contre les imperfections, toute expérience est bonne à lire !